Comprar un reloj GPS es una gran decisión y un gran revés. Puede encontrarse investigando durante semanas o incluso meses antes de encontrar el precio adecuado. Esperamos que nuestro conocimiento y una extensa investigación comparativa le hayan ayudado a encontrar confianza para dar el paso a esta inversión.
Analizamos los mejores relojes GPS del mercado, incluyendo diseños duraderos enfocados al campo, elegantes rastreadores multideporte y modelos elegantes para el uso diario.
Guía para elegir el mejor reloj GPS 2023
Un reloj GPS es un accesorio útil para los amantes del deporte, los remitentes y para todos aquellos que quieran un reloj que sea capaz de proporcionar su posición en cualquier momento y memorizar la ruta de la mejor manera posible. Los relojes GPS son capaces de ayudar con sus funciones a todos aquellos que andan, a los que quieren subir por la carretera al aire libre y a los que les encanta correr. Sus funciones se pueden utilizar gracias a la presencia del GPS y la conexión de estos satélites. Eso sí, no todos los modelos son muy específicos, por lo que hay que optar por el mejor para encontrar el reloj que realmente pueda satisfacer tus necesidades.
Para pesar su pequeño tamaño, los relojes deportivos con GPS realmente pueden ayudarlo con la información. Estos modernos relojes ponen el poder de un dispositivo GPS en tu muñeca, lo que te permite seguir tus movimientos, seguir una ruta precargada o incluso navegar por terrenos completos, con las manos libres. Importante para muchos usuarios, también puede leer un flujo de datos aparentemente interminable para una variedad de actividades, que incluyen distancia, elevación, ritmo, cadencia, frecuencia cardíaca, tiempo de recuperación y calidad de sonido (solo por nombrar algunos). Continuando, echemos un vistazo a los mejores sorteos del año, incluidas las ofertas sólidas y abiertas para navegar aexploradores de viajes. , modelos básicos asequibles para corredores y opciones elegantes diseñadas específicamente para deportistas de resistencia.
Los potentes relojes GPS de hoy en día cuentan con todas las funciones específicas del deporte para rastrear cada paso en las calles, pero también están repletos de otros sensores y tecnologías para mantenerlo conectado durante el resto del día. Son una inversión bastante considerable que durará años y miles, por lo que es importante elegir la adecuada para ti . Ya sea que sea la primera vez que compra un reloj avanzado como si obtiene un modelo actualizado, tenemos algunos consejos y trucos para asegurarse de que el reloj adecuado sea lo que necesita. Consulte los breves una continuación de cinco de los mejores relojes de nuestra lista, luego siga leyendo para obtener reseñas más extensas y consejos de compra.
Los mejores relojes GPS 2023
A continuación he seleccionado los mejores relojes GPS del mercado para cada rango de precio.
1. Apple Watch Ultra: una herramienta perfecta para quienes practican running y deportes extremos
Apple Watch Ultra: ¿el mejor GPS de muñeca?
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El Apple Watch más caro está diseñado para las actividades más extremas, con un nuevo diseño ultrarresistente y funciones específicas para la exploración y la aventura.
Tiene una caja de titanio de 49 mm con un escudo grande y brillante protegido por un cristal de zafiro. Las teclas de acción personalizables le dan acceso a una variedad de funciones. Apple Watch Ultra tiene una batería de mayor duración que cualquier otro Apple Watch (como el nuevo Apple Watch 8 ): hasta 36 horas de uso normal.
Además, se han introducido nuevos ajustes de bajo consumo para garantizar la autonomía durante varios días (hasta 60 horas) sin recargar. La nueva carátula de Wayfinder está diseñada para pantallas más grandes e incluye una brújula incorporada que admite hasta 8 complicaciones.
Para el Apple Watch Ultra Apple ha preparado tres nuevas correas que ofrecen un diseño cómodo para el tipo de experiencia que queremos tener. Hecha para corredores y atletas de resistencia, la banda Trail Loop es liviana y la tela Liviana es suave y flexible en cualquier momento para permitir un mejor ajuste en el bozal. La gama Alpine Loop nació pensando en los exploradores y se compone de dos gorras integradas creadas mediante un único proceso de hilo continuo que elimina la necesidad de ropa. Las eslingas superiores, tejidas con un hilo ultrarresistente, permiten ajustar la correa y sujetar de forma segura el gancho de titanio con ventosa de cierre.La banda Ocean está especialmente diseñada para deportes acuáticos extremos y hoyo recreativo y tiene un anillo de titanio con hebilla resort.
Está fabricado en fluoroelástico flexible y su diseño tubular se adhiere perfectamente a la muñeca incluso por la parte superior del neopreno.
El Apple Watch Ultra es una herramienta imprescindible para quienes practican deportes de resistencia y quieren ir más allá de sus límites. El dispositivo ofrece el GPS más preciso de todos los modelos, proporcionando al usuario datos precisos de distancia, ritmo y ruta para entrenamiento y competición. La función Vuelve sobre tus pasos utiliza los datos del GPS para crear una ruta que muestra tus movimientos, que se utiliza si caminas y necesitas ayuda para volar sobre tus pasos.
También puede abrirse automáticamente en el segundo plan cuando no estás conectado. Para entrar en una etapa intermedia o para activar o consultar esta función, simplemente presione el botón de acción. El Watch Ultra también tiene una sirena de 86 decibelios para uso de emergencia en caso de pérdida o lesión y para llamar la atención sobre una ubicación.
Eso sí, no dejes de lado opciones como monitor cardíaco, aplicaciones de ECG y niveles de O2, anillos de actividad, atención total y muchas otras funciones para la salud, la seguridad y la navegación. El Apple Watch Ultra es el reloj inteligente de Apple más caro con un precio de 1.009€.
2. Garmin Forerunner 255 Música
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Garmin lo actualizó con Forerunner 255 Music , que ofrece funciones avanzadas de seguimiento de carrera, duración de batería sólida y compatibilidad con Spotify en un paquete elegante. Se trata de una gran actualización del popular Garmin Forerunner 245, que antes era nuestro mejor reloj deportivo, y que busca banda, ahora es un buen momento para hacerse con el Garmin más barato, que está en oferta en varias minorías.
Durante estas pruebas, apreciemos que el Forerunner 255 ahora ofrece la opción de comprar dos tamaños diferentes: 42 mm o 46 mm. Ambos cuentan con la misma pantalla a color transflectiva brillante que facilita su lectura, incluso bajo la luz del sol, y su nitidez de 260 x 260 píxeles (en el Forerunner 255 más grande) lo convierte en un compañero perfecto para correr por el aire libre. .
Sin embargo, el Forerunner 255 Music tiene carcasas muy parecidas a un nuevo Apple Watch , sus funciones de seguimiento profundo y una mayor duración de la batería (hasta seis horas con GPS) lo convierten en la elección de los corredores serios. Además, el almacenamiento de música incorporado puede ser un compañero bienvenido en viajes más amplios.
Estás muy impresionado con las actualizaciones que Garmin ha creado en este reloj, que ahora cuenta por primera vez con modos de triatlón y multideporte, además de funciones de reloj inteligente como Garmin Pay.
3.Garmin Fénix 7
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El Garmin Fenix 7 , lanzado a principios de 2022, dibuja varias mejoras con respecto a su predecesor y es el mejor reloj GPS completo que he probado. Para cargar, esta nueva versión está disponible en tres tamaños de caja para adaptarse a muñecas de diferentes tamaños (42 mm, 47 mm y 51 mm), las más grandes de las cuales ofrecen una batería más grande para una mayor duración entre carga. De hecho, encontré que el Fenix 7 supera significativamente las clasificaciones de batería citadas por Garmin, lo cual es una verdadera ganancia inesperada cuando los aviones exploran el campo durante varios días.
La novedad más importante de 2022 es la pantalla táctil , que también se puede utilizar con los cinco botones físicos situados en la esfera del reloj. Preferimos seguir los botones sobre la marcha (son fáciles de usar con las manos mojadas o con guantes), pero la pantalla táctil hace posible ir a los mapas a almorzar.
También está disponible una gama completa de funciones para seguir el estado físico , incluidas formas dedicadas a caminar, carreras en la carretera, carreras de senderismo, entrenamiento en interiores y más. Otra gran novedad en el Fenix 7 es el medio de resistencia en tiempo real, que te muestra cuánta energía pierdes durante tu caminata o carrera, para que puedas ajustar tu esfuerzo o cambiar tu ruta en consecuencia para evitar apoyado contra ti. Una vez terminado, el reloj estima tu tiempo de recuperación y muestra los efectos del ejercicio en tu forma física.
Hay 7 modelos de Fenix disponibles: Estándar, Solar y Zafiro Solar. Este último ofrece el mejor rendimiento en cuanto a resistencia y duración de la batería, con carga solar y lente de cristal de zafiro resistente a los rayones, puedes pagar el precio más alto. Sin duda es una inversión importante y más cara que el Fenix 6, pero si quieres el mejor reloj GPS, este es el lugar.
4. Reloj para correr con Polar Pacer Pro GPS
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El Polar Pacer Pro es uno de los mejores relojes GPS que existen si encuentras algo ligero y elegante que te ayude a llevar tu carrera al siguiente nivel. Si te ofrecen buenos modos de seguimiento para un amplio abanico de actividades, es de antemano un reloj para correr y recuperarás un amplio abanico de estadísticas tras cada entrenamiento.
El GPS se encuentra entre los más precisos que hemos probado (Polar dice que reposicionaron la antena del reloj para obtener una mejor señal y un bloqueo más rápido), y la biometría también es excelente. El monitor de frecuencia cardíaca del reloj demostró su capacidad de respuesta en nuestras pruebas, y la posibilidad de configurar fácilmente las zonas de frecuencia cardíaca para tu entrenamiento es una verdadera ventaja. También valora la capacidad del Polar Pacer Pro para medir la potencia de carrera de la muñeca , lo que facilita la comparación de sesiones de entrenamiento en cuanto a energía gastada.
Lo digo, la duración de la batería es relativamente corta, lo cual es sorprendente para un reloj que utiliza tecnología de panel de memoria en píxeles en la ubicación OLED . Está bien si está utilizando su hogar como base, pero no es ideal si planea estar aislado por un día.
5. Garmin Forerunner 955
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Puede que el Garmin Forerunner 955 no parezca llamar la atención, pero es el mejor reloj GPS para correr que el dinero puede comprar en este momento. Para mí, el punto de venta es el GPS multibanda increíblemente preciso , que se puede configurar para cambiar al modo de banda única en áreas con buena recepción para la demanda de batería. Durante una carrera de 10 km previamente promediada, la precisión estaba dentro de un par de metros, lo que me hizo pesar que la carrera me llevó a través de los dos túneles anchos.
El Forerunner 955 viene de serie con todas las herramientas de Garmin más recientes , incluida la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la preparación del entrenamiento, la resistencia en tiempo real y más. El Forerunner 955 te ofrece una imagen verdaderamente completa de tu nivel de condición física actual, el impacto de tu entrenamiento y cómo puedes adaptar tu plan de entrenamiento para enfocarte en tus objetivos.
A diferencia de su predecesor, el Forerunner 955 cuenta con una pantalla táctil y botones, pero aun así se siente extremadamente duradero y tan suave que olvidará fácilmente que puede quitárselo (especialmente importante por la noche cuando realiza un seguimiento de la recuperación después del entrenamiento).
6. Coros Apex Pro: el reloj satelital de carrera
Mapas detallados y una batería enorme
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Coros es un reloj deportivo con GPS y se distingue de otros fabricantes de relojes por la duración infinita de su batería. Cada modelo parece durar más que sus rivales.
El Coros Apex Pro es uno de mis favoritos y lo recomendamos a cualquiera que quiera un reloj con GPS pero que no necesite las funciones y tecnologías más avanzadas. Al comparar el precio con el rendimiento, creemos que este es uno de los mejores relojes GPS del mercado. Todavía no es súper barato, pero este reloj tiene lo que necesita y recientemente recibió una actualización de software para incluir nuevas funciones de navegación. El ecosistema Coros es excelente y fácil de usar, y la duración de la batería significa que este modelo puede competir incluso con modelos de mayor precio.
Algunos de estos son que los campos de datos son un poco difíciles de leer cuando se mueve a altas velocidades o se ejercita intensamente. Además, las métricas de salud no ofrecen consejos recientes ni descripciones útiles de los datos que se evalúan, a diferencia de los productos de Garmin . Sin embargo, quedamos impresionados con este modelo y su capacidad para hacer todas las cosas que hacen que los modelos sean una insignia por menos.
7. Relojes de running Polar Grit X Pro: relojes de cardio y gps
Mapas increíblemente simples en un paquete pequeño
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Polar finalmente entró en la escena resistente al aire libre con Grit X , diseñado para competir con Garmin Fenix y Suunto 9 por los mejores relojes GPS para correr . Al igual que sus otros relojes, tiene una batería de larga duración, capacidades de navegación y funciones avanzadas de seguimiento del ejercicio. Sin embargo, en la muñeca, la Grit X es más pequeña que otros modelos.
La batería durará 40 horas en modo GPS estándar (tomando una lectura de posición cada segundo), pero al igual que el Fenix y el 9, puedes aumentar la vida útil reduciendo la frecuencia de su detección, hasta 100 horas si hace un ping de tu ubicación cada dos minutos y todos los demás sensores se desactivan. No es de mucha utilidad para los corredores en la mayoría de los casos, pero para ultras extremos y caminatas de varios días, lo llevará hasta el final sin una batería externa.
Mientras viaja, el reloj está realmente diseñado para los senderos y todoterreno . No hay un mapa con los nombres de las calles, cosa que echamos de menos, pero si el objetivo es que no te pierdas, las migas de pan lo hacen . En las rutas en las que retrocedimos en un sendero o camino que ya habíamos recorrido, el reloj mostraba nuestra ruta corregida con una línea verde gruesa (las líneas blancas indican dónde ha estado o las rutas que cubrirá a continuación). Es más fácil de seguir que otros relojes que usan un solo color.
Otra característica útil para los corredores que se enfrentan a terrenos extremos es el Hill Splitter. Esta función detecta automáticamente cuándo comienzas a subir o bajar y muestra cuánto tiempo llevas corriendo la colina y qué tan empinada es. Si está haciendo un entrenamiento en colinas, también registrará cuántas repeticiones ha hecho.
8. Reloj para correr con GPS Garmin Forerunner 945
Todas las herramientas de entrenamiento que un corredor o triatleta podría desear
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El Garmin Forerunner 945 es el Forerunner con más funciones de todos los tiempos. Realiza un seguimiento de cada uno de tus pasos mientras corres y del ritmo cardíaco mientras duermes para brindarte un perfil completo de tu vida como atleta. Y el modelo más nuevo admite la reproducción de música: almacena hasta 1000 canciones, ya sean tus propios MP3 o sincronizados desde un servicio de música como Spotify.
Los mapas de colores, anteriormente exclusivos de la serie de relojes Fenix, son otra característica útil. Mostrados en su reloj, lo ayudan a navegar por nuevas ciudades sin perderse. Incluso puede generar cursos de ida y vuelta sobre la marcha, sin necesidad de una computadora.
9.TicWatch E3
Entre los mejores relojes inteligentes Android económicos con Wear OS
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El TicWatch E3 es un reloj inteligente económico, pero con un precio asequible. Tiene dos días de duración de la batería, una pantalla grande, un rendimiento rápido y muchas funciones de salud y estado físico, como la capacidad de realizar un seguimiento de la actividad física , el estrés, el sueño y más.
La pantalla es LCD en lugar de OLED y el TicWatch E3 se ve y se siente un poco barato, pero en realidad se sintió ligero y fuerte en nuestras pruebas.
Así que si quieres un reloj inteligente que también sea una declaración de moda, este no es el caso, pero si quieres uno que haga todo lo básico que esperas, superando a algunos rivales más caros en lo que respecta a la duración de la batería y viene a un precio asequible, el TicWatch E3 es una buena opción.
10. Relojes para correr con GPS Amazfit T-Rex 2
Un reloj deportivo asequible con una pantalla brillante
Con un precio de catálogo de 229,99 euros, el Amazfit T-Rex 2 cuesta menos de la mitad que algunos de sus principales rivales, pero no escatima en prestaciones , calidad de construcción ni precisión.
En términos de diseño, no se ve muy diferente del T-Rex Pro 2021, pero hay algunos cambios inteligentes, como un nuevo parachoques de metal para proteger los botones de «inicio» y «atrás». Las verdaderas diferencias se encuentran en el interior, donde hay una batería nueva de mayor capacidad que ofrece hasta 10 días de rendimiento con un uso intenso y regular, o hasta 45 días en modo de ahorro de batería (mucho más que la mayoría de sus rivales).
También cuenta con una pantalla OLED de gran apariencia y GPS multibanda compatible con todos los principales sistemas satelitales que se bloquea rápidamente para realizar un seguimiento de sus actividades al aire libre. El seguimiento biométrico también es excelente (y también rastrea las siestas).
La única queja real es que la detección automática de entrenamiento no siempre detecta cuándo comenzamos una carrera, lo que significa que nuestra sesión de entrenamiento no se registra. Si puede recordar iniciar el seguimiento manual y está dispuesto a probar algo que no sean los relojes GPS Polar, Garmin y Coros, creemos que estará muy satisfecho con el Amazfit T-Rex 2.
11. Fitbit sentido 2
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El Fitbit Sense 2 es el reloj inteligente premium de la compañía, repleto de funciones de salud y bienestar más avanzadas que la línea Versa. Además de tener un sensor de ECG aprobado por la FDA y lectura de oxígeno en sangre , el Sense también puede medir la actividad electrodérmica y la temperatura de la piel. En comparación con el Fitbit Sense original, el Sense 2 presenta un diseño, una interfaz y un sensor EDA mejorados, lo que lo convierte en el reloj inteligente más completo de Fitbit.
Una actualización del sensor EDA (actividad electrodérmica) para la detección de estrés juega un papel importante en el éxito del dispositivo: ahora llamado cEDA («c» para continuo), el sensor monitorea los niveles de estrés o las respuestas intensificadas a lo largo del día, invitando al usuario a tomar acción sobre el seguimiento del estado de ánimo con notificaciones Body Response . Durante las pruebas, nos impresionó la batería de larga duración y el diseño atractivo del Sense 2, así como la gran cantidad de opciones de monitoreo de la salud.
Como todos los mejores Fitbits, el Sense 2 cuenta con GPS incorporado , lo que le permite realizar un seguimiento de sus carreras y paseos desde el propio reloj. El reloj se conecta a la aplicación Fitbit, que te permite ver toda tu actividad en un solo lugar.
12. Reloj GPS para correr Suunto 5 Peak
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Quedémonos con la marca Suunto en un modelo más económico, pero no menos eficaz, a saber, el Suunto 5 Peak , uno de los relojes deportivos con GPS más ligeros de la historia de la compañía . Si bien lleva el apodo de Suunto 5, no se parece en nada al Suunto 5 original, porque el nuevo modelo omite la voluminosa «nariz» GPS del Suunto 5, lo que permite un diseño general más delgado. Es un 41 % más ligero que el Suunto 5 original y pesa solo 39 g .
A pesar de su diseño general más delgado, el Suunto 5 Peak puede durar mucho tiempo con una carga. Puede durar hasta 10 días en “modo hora” o dos días menos que el Suunto 5 original. Hay tres modos de batería para elegir cuando se trata de seguimiento deportivo: Rendimiento, hasta 20 horas de uso continuo; Resistencia, hasta 40 horas de uso; y Tour, que permite 100 horas de uso continuo del GPS.
13. Garmin Enduro 2: reloj GPS profesional
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El Garmin Enduro 2 se diseñó pensando en los ultracorredores , lo que significa que también es un excelente reloj GPS para excursionistas . Si se enfrenta a un evento de varios días, la celda solar masiva de este reloj significa que no tendrá que preocuparse por recargarlo con regularidad, incluso cuando use el seguimiento por GPS durante horas y horas.
El reloj también cuenta con todas las herramientas de entrenamiento avanzadas que esperaría de un reloj Garmin de primer nivel, incluido el seguimiento de resistencia en tiempo real, predicciones de tiempo de carrera, métricas de recuperación detalladas , monitoreo de frecuencia cardíaca variable, preparación para el entrenamiento y un desglose muy detallado de su rendimiento después de cada sesión de entrenamiento y cada evento.
La calidad de construcción también es extremadamente sólida y el resistente bisel de titanio le da una sensación realmente premium. Es un reloj GPS que se destaca, en el buen sentido (incluso tiene una linterna incorporada).
El mayor inconveniente es el precio. Este es uno de los relojes más caros de Garmin , y aunque es fácil ver por qué, vale la pena echarle un vistazo al Polar Grit X Pro y al Amazfit T-Rex 2 antes de gastar más de $1,000. El Garmin Enduro original estaba disponible en una edición de acero un poco más barata, pero esta vez es de titanio.
14. Garmin Forerunner 55: el mejor reloj GPS para corredores con poco presupuesto
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El Garmin Forerunner 55 puede ser un reloj GPS básico, pero ofrece mucho por su dinero. No solo ofrece el seguimiento de ubicación exclusivo de Garmin, sino que también proporciona una serie de herramientas de entrenamiento que esperaría encontrar en un reloj mucho más caro, como tiempos de recuperación estimados, sugerencias de entrenamiento y guía de carga de entrenamiento.
La biometría también es impresionante, y en nuestras pruebas nos sorprendió gratamente descubrir que las lecturas de frecuencia cardíaca del Forerunner 55 estaban casi perfectamente sincronizadas con las del monitor de frecuencia cardíaca para el pecho que usamos como referencia. Si te interesa el entrenamiento por intervalos, es uno de verdad.
El Forerunner 55 carece de Garmin Pay (el sistema de pago sin contacto de la compañía), por lo que no puede usarlo para pagar un trozo de pastel después de su caminata, y su pantalla monocromática no es ideal para trazar y navegar por nuevas rutas, pero por lo demás, el Forerunner 55 es un reloj GPS súper pequeño . Si busca, se sorprenderá de lo barato que es el reloj: solo se lanzó el año pasado, pero su precio ya ha bajado significativamente.
15. Fitbit Charge 5: entre los mejores relojes GPS económicos
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El nuevo dispositivo para deportistas y más Con el nuevo modelo de la línea Charge, Fitbit ha creado uno de los mejores rastreadores de actividad física disponibles actualmente. Más caro que sus competidores directos, el Fitbit Charge 5 hace un guiño a los relojes inteligentes, gracias a su pantalla OLED con colores vibrantes y un excelente contraste que no teme a la luz solar directa cuando entrenamos al aire libre.
Entre las funciones encontramos ECG y monitorización de frecuencia cardíaca para monitorizar el estado del corazón. Luego está el GPS integrado que te permite entrenar sin tener tu smartphone contigo. La gestión de notificaciones es personalizable y hay 20 modos de entrenamiento para elegir.
¿Para qué se usa el GPS en los relojes inteligentes?
Los altímetros, barómetros y giroscopios se muestran en relojes GPS diseñados para excursionistas y corredores de senderos que desean monitorear la altitud y la presión del aire y explorar nuevas rutas en la naturaleza.
Pero vienen con un pequeño aumento de precio, así que tú decides dónde harás la mayor parte de tu entrenamiento. Si las carreteras son la respuesta, echa un vistazo a los relojes con mapas visuales incorporados para guiarte a través de nuevos vecindarios, o aquellos que rastrean tus métricas de carrera en profundidad y diseñan entrenamientos personalizados para ti. ¿Crees que pasarás mucho tiempo entrenando de forma cruzada? Algunas selecciones de gama alta ofrecen hasta 80 modos de deporte diferentes que van desde el surf hasta el snowboard y el ciclismo hasta el bádminton. Algunos relojes incluso permiten que tus amigos realicen un seguimiento de tus carreras en tiempo real .
¿Cómo funcionan los relojes GPS Runner?
Los relojes GPS con servicio celular le permiten llamar y enviar mensajes de texto directamente desde su muñeca y le brindan acceso a sus aplicaciones favoritas para teléfonos inteligentes. Por ejemplo, puede pedir su café con leche Starbucks mientras viaja, transmitir música de forma inalámbrica a través de Spotify, rastrear su viaje en Uber, apagar las luces en casa y luego alardear de todo en Facebook. La compatibilidad con Wi-Fi también puede facilitar la sincronización de una biblioteca de música completa, consultar el clima o navegar por el correo electrónico. Y no te preocupes si te dejas la cartera en casa. Funciones de pago NFC te permiten pagar directamente desde tu muñeca.
¿Por qué comprar un reloj GPS?
En la mayoría de los casos, más funciones significan más dólares cuando compra un nuevo reloj GPS . Si bien hay formas de reducir el precio, como comprar una versión renovada u optar por un modelo más antiguo de un reloj lanzado recientemente, es clave reducir las funciones que necesita. Y eso no solo incluye funciones de fitness . Estos relojes de alta tecnología vienen con una serie de características de estilo de vida y beneficios que puede o no usar mucho después de quitarse los zapatos para correr . Estas son algunas de las características más geniales, tanto para entrenar como para divertirse, que querrás considerar.
¿Qué reloj inteligente GPS comprar?
Los fabricantes de relojes se están quedando sin funciones para incluir en nuestros dispositivos de seguimiento, pero una que casi todas las actualizaciones obtienen es la oximetría de pulso . “Es una forma no invasiva de medir la cantidad de oxígeno que transportan los glóbulos rojos”, dice Jonathan Parsons, MD, neumólogo del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio. Ahora, los relojes inteligentes, incluidos Fitbit Sense y Apple Watch, han rediseñado sus sensores ópticos de frecuencia cardíaca para medir los niveles de oxígeno en la sangre.
Solo puede proporcionar una estimación de su oxígeno en la sangre (SpO2), pero para los corredores en función de los datos, «soy lo suficientemente preciso como para enviarles un número de referencia y una marca de referencia de cómo en sus números», él dice Parsons. Cuando el número es más débil, su sangre transporta menos oxígeno y sus ejercicios se sentirán más difíciles, especialmente si se encuentra en altitudes elevadas. Un número menor también puede sugerir que debe concentrarse en la recuperación.